先週と同じく、大阪駅からの夕景です。平成最後の年末と暮れゆく夕日を掛けてみました。
①メールマガジン発行 95回 (昨年比-3回)
ほぼ、日曜日と水曜日に配信できたと思います。どうしても、日曜日や水曜日が不在になる時は休刊とさせて頂きました。最長で10日間ほど留守にした時がありました。3-4回あったと思います。これは、システム上自宅のパソコンからしか配信出来ない様にしている為、外出先のモバイルからは配信出来ないからです。もうひとつの理由は、みなさま方のアドレスなどの情報が外部流出しない様に、自宅のPCだけで管理しているセキュリティー上の理由です。読者数は正確にはカウントしていませんが、微増だと思います。配信の手間は何人になっても同じなので、お友達やお知り合いにご紹介して頂ければ結構です。また、今年初めての試みとして、特別なテーマ、例えば経営者向けの記事などは、経営関係などの方に特別配信させて頂きました。
②ブログ更新 52回 (昨年比 +1回)
「日曜コラム」として毎週更新する事が出来ました。これは、メールマガジンと違い、使用しているヤフーブログにはアップする日時を指定する機能があるので、これを使用しています。この為、毎号アップする事ができました。書くのは苦になりませんので、「ボケ防止」を兼ねて書き留める習慣をつける様にしています。ただ、毎週アップすれば良いのかという気が最近しています。お気づきの読者の方もおられると思いますが、最近自分でも内容の質が落ちていると感じています。表現力が稚拙なのが一番の原因なのですが、ネットという言わば公共のメディアを使用しているので言いたい事をストレートに表現できないというジレンマを抱えています。政治や思想的な事に関しては、出来る限りニュートラル(中立)を心掛けているのですが、これが結構「ストレス源」になっているのかも知れません。
③読んだ本 88冊(ハードカバーのみ、雑誌は除く) (昨年比 +12冊)
ここ数年、寝る前にベッドの中で1時間から1時間半の読書が生活の一部になりました。ほとんどが図書館から借りる本ですが、常時2-3冊は必ずベッドサイドにおいてあります。単純計算すると1週間に約1.7冊ほどになります。3-4人の作家を集中的に読みます。そんなに難しい本は読みません。推理小説の様な軽い本です。月にあと1冊増やせば、年間100冊も可能かも知れません。ただ、歳とともに目が悪くなってきている様で、文字がかすむ様になりました。
④観た映画 10本 (昨年比 +3本)
昨年よりは増えたとは言え、ピーク時の半分以下になってしまいました。月に1回も見ない月もありました。一番の要因は、観たいと思う映画が少なかったことです。テレビで宣伝する様な映画は、大抵が期待外れに終わりました。以前にも書きましたが「映画は映画館で観る」というのが私のこだわりです。これはいつまでも守っていきたいと思います。
番外 ダイエット マイナス1.5キロ (昨年比 -3キロ)
8年続けて、未達成です。体重の10パーセント・7キロ減量の目標に対して、結局は変化なしです。この春からかかりつけ医の先生が代わった事を以前書きました。やはり同じ事を言われています。先生から「70歳になったのを機会に、全身の検査をしてみましょう」と言われ、この秋にいろいろな検査を受けました。幸いほとんどが「年相応」という事で、加齢によるものでした。最後に管理栄養士さんからの食事指導もありました。食事を作る家人とふたりで受ける様にとのことで、ふたりして聞きに行きましたが、ふたりともほとんど「スルー」しておりました。「食べたいものを好きなだけ食べたらええねん」と言うのが家人の、私は「ビールは毎日飲む」が持論なので、一生私がダイエットに成功することはないと思います。
ご愛読ありがとうございました。来年もよろしくお願いします。
更新しました